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崇鹂游客图源:日本山口大学
简介:
子部医家类,体操手册。书签作《按摩之图》,内页题《五脏导引之图》,1685年,日本贞享二年刊本。
内容:
实际细看全书,包括两种:
1、《五脏导引之图》由“心一”至“肾十四”共14幅。
2、后接《坐式八段锦》(遵生八笺本),8幅。
《坐式八段锦》为明万历时期《遵生八笺》收录的版本,文字图片如出一辙。
《五脏导引》,未查知出于何种古籍(遵生八笺?),还请博识言明。
我记得当年南怀瑾先生,在“南禅七日”还是什么视频里,打过一种“坐式八段锦”,他打的那种,有一个盘腿弯腰下压的动作、有一个加了佛教手印射弓单弹腿的动作,还有压双腕的动作。回想起来,跟《五脏导引之图》的部分动作很相似。怀疑所谓《五脏导引之图》也是明清时期流传的某种坐式八段锦而已,
细品“五脏导引之图”、“遵生八笺坐式八段锦”、“南怀瑾传坐式八段锦”、“立式八段锦”,相关动作都是紧密联系大同小异的,都是明清以来的传本
pan.baidu.com/s/1bw...g?pwd=46sw
崇鹂游客关于八段锦,旧有的一些摘录备忘也补充于此:
八段锦,或坐或立,滥觞于汉晋导引之戏,创起于宋元,进善于明清。初时有诀无图,后则图诀兼备。宋元歌诀未顺,越后越整齐有节,今传多为清末以来图诀。
明清以来,坐式有多种,立式又有多种,乃至今日更有少林版,有武当版,通行为国家体育局版。数年前张至顺道长传《八部金刚功》于世,此为明清道徒所革进者也,而世人尊张道之法矣。
古籍书目,见于:
宋伪陶弘景《养性延命录》(初见宋史,宋史所载大量书目为两宋元初新伪托古)
南宋洪迈所著《夷坚志》
南宋曾慥《道枢·众妙篇·临江记》
晁公武《郡斋读书志》
元陈元靓《事林广记·修身秘旨》
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明佚名《正统道藏·灵剑子引导子午记》明朱权《活人心法》
明佚名《正统道藏·洞真部·方法类·修真十书》
明高濂《遵生八笺》
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清乾隆徐文弼《寿世传真》
清咸丰潘氏《卫生要术》
清光绪王祖源《内功图说》
清《新出保身图说》
清梁世昌《易筋经外经图说附八段锦图》
清佚名《达摩易筋八段锦画册》
wd369游客道藏本《修真十书》内容是基于建安余氏的元刊本《修真十书》整理的。收录的内容多是两宋丹经。
其中《修真十书杂著捷径》卷23有 曾慥整理的“临江仙”,大概对应《道枢·众妙篇·临江记》,就是比较早的八段锦整理。其中提到:
钟离先生八段锦,吕公手书石壁上,因传于世。其后又有窦银青八段锦与小崔先生临江仙词,添六字气于其中,恨其词未尽。予因择诸家之善,作临江仙一阕,简而备且易行,普劝遵修,同证道果。绍兴辛未仲春至游居士曾慥记。
wd369游客在《道枢·众妙篇》中没看到“临江记”,但《众妙篇》中有不少曾慥整理的类似八段锦的养生动作。大概这些的源头就是南宋当时流行的钟吕西山派丹法中像《灵宝毕法》《肘后三成篇》等等中提到的丹法动作操作内容。相关内容在《道枢》中其它些篇中也有。
wd369游客《钟离八段锦法》在《修真十书杂著捷径》卷19。
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